- Tak, emerytura z ZUS liczy się jako wpływ w 7 z 10 sprawdzonych promocji kont osobistych. Nest Bank, mBank i Bank Pocztowy wymieniają świadczenie wprost.
- Żaden z 10 regulaminów nie ma górnej granicy wieku. Barierą bywa aplikacja, wideoweryfikacja albo zgody marketingowe.
- Nest Bank daje do 1 060 zł przy emeryturze od 3 000 zł, mBank liczy ją od 2 000 zł, Bank Pocztowy wpływy od 1 000 zł.
- Zmianę konta zgłaszasz w ZUS na wniosku EZP (dawniej ER-WZD-01), minimum 20 dni przed terminem wypłaty.
- Emerytura płatna 1. dnia miesiąca w listopadzie 2026 oraz w styczniu, maju i sierpniu 2027 przyjdzie miesiąc wcześniej. W „pustym” miesiącu możesz stracić ratę premii.
- Premie do 2 000 zł są zwolnione z PIT (art. 21 ust. 1 pkt 68 ustawy o PIT).
Spis treści · 11 części
Banki płacą za nowych klientów bez względu na wiek, a emeryt ma coś, czego banki szukają: stały, comiesięczny wpływ. Regulaminy nie zawsze jasno mówią, czy przelew z ZUS się liczy, więc sprawdziliśmy definicję wpływu w każdej aktywnej promocji konta osobistego z naszej bazy, która trwa co najmniej do połowy października.
Dowiesz się, gdzie emerytura spełnia warunek, jak przenieść jej wypłatę i kiedy kalendarz ZUS może kosztować ratę premii.
Czy emerytura z ZUS liczy się jako wpływ? Trzy rodzaje definicji
Decyduje definicja „wpływu” w regulaminie, a nie nazwa promocji. Spotkasz trzy rodzaje definicji.
- Wpływ wynagrodzenia z listą świadczeń. Nest Bank pisze o wpływie „od instytucji, która wypłaca emeryturę, świadczenie przedemerytalne lub rentę”, mBank wymienia emeryturę, rentę i świadczenie ZUS/KRUS, Bank Pocztowy „świadczenie z innej instytucji”. Tytuł przelewu powinien wskazywać świadczenie.
- Każdy przelew spoza banku. Erste, BNP Paribas, ING i Millennium nie pytają o źródło. Wykluczają gotówkę i przelewy z Twoich kont w tym samym banku. Przelew z ZUS się liczy, ale przelew z Twojego konta w innym banku też.
- Brak wymogu wpływu. Credit Agricole i PKO BP płacą wyłącznie za płatności kartą. Emerytura może zostać tam, gdzie jest.
Przenosić emeryturę musisz więc tylko tam, gdzie regulamin wymaga wpływu świadczenia. Gdzie indziej wystarczy zlecenie stałe z obecnego banku. Podobną analizę dla osób bez pensji znajdziesz w tekście Konto z premią bez wpływu pensji.
Które promocje uznają emeryturę? Tabela 10 regulaminów
| Promocja | Emerytura z ZUS jako wpływ | Punkt regulaminu | Inne bariery dla seniora |
|---|---|---|---|
| Nest Konto, do 1 060 zł wniosek do 31.03.2027 | tak wprost; min. 3 000 zł w miesiącu, tytuł musi wskazywać świadczenie | Słownik pojęć, „Wpływ wynagrodzenia” lit. b | wniosek tylko online; zgoda marketingowa SMS i w bankowości przez cały miesiąc |
| mBank eKonto do usług, do 1 000 zł wniosek do 30.11.2026 | tak wprost w bonusie II (min. 2 000 zł); do premii I i II liczy się każdy wpływ min. 2 000 zł, także gotówka | Definicje „wpływ” i „wpływ wynagrodzenia” | wniosek także w placówce; bonus I (100 zł) tylko przy otwarciu przez selfie, e-dowód lub mObywatela |
| Bank Pocztowy Konto w Porządku, do 1 000 zł wniosek do 31.01.2027 | tak „świadczenie z innej instytucji”; łącznie min. 1 000 zł w miesiącu, bez gotówki i przelewów wewnętrznych | ust. 7 lit. c | 4 zgody marketingowe (w tym oferty partnerów) i korespondencja e-mailem |
| Erste Konto Smart, do 700 zł wniosek do 30.11.2026 | tak każdy wpływ min. 1 000 zł poza gotówką i przelewami z Erste | „Zasady promocji” pkt 2 lit. b | wniosek tylko online; logowanie do aplikacji co miesiąc; polski dowód |
| BNP Paribas, do 1 100 zł wniosek do 13.11.2026 | tak wpływy min. 1 500 zł; bez własnych kont w BNP i kredytów | Słownik, „Wpływy” | umowa tylko w aplikacji z wideoweryfikacją; 10 płatności kartą miesięcznie |
| ING Konto w Planie, do 800 zł wniosek do 28.10.2026 | tak „jakikolwiek przelew” poza kontami w ING i wpłatami gotówki | Słowniczek, pkt 17 | tylko aplikacja Moje ING; pierwszy wpływ do 31.10.2026, emerytura nie zdąży |
| Millennium 360°, do 700 zł wniosek do 27.10.2026 | tak, ale wpływy min. 3 000 zł już w 14 dni od otwarcia, emerytura nie zdąży | ust. 8 | premia I wymaga płatności telefonem; zastrzeżony PESEL wyklucza |
| VeloBank z poleceniem, 50 zł wniosek do 30.11.2026 | niejasne wymaga przelewu „z rachunku w innym banku”; o świadczeniach ani słowa | ust. 8 pkt 1 | tylko z kodem polecenia od obecnego klienta |
| Credit Agricole, do 500 zł wniosek do 31.12.2026 | wpływ niewymagany | pkt 3 i 4 | wniosek także w placówce; 10 płatności kartą lub BLIK-iem miesięcznie |
| PKO BP Prosty zwrot, do 600 zł wniosek do 31.12.2026 | wpływ niewymagany | rozdz. 4 (nagrody) | tylko online z kodem PROSTO; logowanie do aplikacji co miesiąc |
Kto jest „nowym klientem”, sprawdzisz w zestawieniu karencji.
Trzy promocje, w których emerytura robi całą robotę
Nest Bank: do 1 060 zł, jeśli emerytura to min. 3 000 zł
Tu premię płaci się wprost za wpływ świadczenia: 200 zł za pierwszy, potem 50 zł za każdy z 10 kolejnych miesięcy. Do tego 2% zwrotu za płatności kartą lub BLIK-iem, do 30 zł miesięcznie, ale tylko w miesiącu z wpływem. Pierwszy wpływ ma przyjść do końca drugiego pełnego miesiąca po otwarciu konta, więc zdążysz z formalnościami w ZUS.
- Premia powitalna za pierwszy wpływ świadczenia
- 200 zł
- Premia miesięczna: 10 × 50 zł
- 500 zł
- Zwrot 2% za zakupy: 12 × 30 zł (przy 1 500 zł płatności miesięcznie)
- 360 zł
- Razem
- 1 060 zł
Źródło: regulamin „Zyskaj do 1060 zł za wynagrodzenie i aktywność”. Szczegóły i kalendarz w artykule Nest Konto krok po kroku.
Jeśli bank nie uzna przelewu z ZUS, w reklamacji prześlij dokument potwierdzający świadczenie i jego wysokość, np. decyzję ZUS.
mBank: emerytura od 2 000 zł, a premia I nawet z wpłaty gotówki
Do premii I i II liczy się każda jednorazowa wpłata min. 2 000 zł, także gotówka. Nie liczy się tylko przelew z innego Twojego konta w mBanku. Premia I wymaga wpływu w 7 dni od otwarcia konta, a emerytura nie zdąży, więc zrób przelew z obecnego banku albo wpłać gotówkę. Bonus II (300 zł) wymaga już wpływu świadczenia w co najmniej 4 z 6 pełnych miesięcy.
Co miesiąc zapłać też kartą min. 350 zł i powiększ saldo „moich celów” o 100 zł. Zgód marketingowych regulamin nie wymaga.
- Premia I: wpływ 2 000 zł w 7 dni, karta 350 zł, 100 zł na celach
- 100 zł
- Premia II: te same warunki w 5 kolejnych miesiącach
- 400 zł
- Bonus II: emerytura min. 2 000 zł w 4 z 6 miesięcy
- 300 zł
- Bonus I: tylko przy otwarciu konta przez selfie, e-dowód lub mObywatela
- 100 zł
- Razem (bez bonusu III za konto dla dziecka)
- 900 zł
Przy wniosku w placówce: 800 zł. Bonus III wymaga konta dla dziecka, którego jesteś przedstawicielem ustawowym.
Bank Pocztowy: wpływy od 1 000 zł, nagroda zależy od zakupów kartą
Wpływy liczą się łącznie, od 1 000 zł miesięcznie, w tym świadczenie z innej instytucji. Premią jest 5% zwrotu za płatności kartą: do 120 zł w pierwszym miesiącu i do 80 zł w kolejnych 11. Według taryfy z sierpnia 2026 Konto w Porządku (od 26 lat) kosztuje 0 zł, a karta 0 zł przy płatnościach min. 400 zł miesięcznie.
Bank Pocztowy: nagroda w 12 miesięcy przy stałych wydatkach kartą
5% zwrotu, limit 120 zł w 1. miesiącu i 80 zł w kolejnych; warunek wpływu spełniony co miesiąc
Senioralne konta „Nestor” są w tej taryfie wśród produktów wycofanych z oferty. Przelew zlecony na poczcie kosztuje 9 zł, w bankowości internetowej 0 zł.
Jak przenieść wypłatę emerytury na nowe konto
Najpierw otwierasz konto, potem podajesz jego numer ZUS-owi na wniosku EZP („wniosek o zmianę danych osoby zamieszkałej w Polsce”). Od 27 marca 2021 roku zastąpił formularz ER-WZD-01. Jeśli w starszym poradniku trafisz na inny symbol, aktualna nazwa to EZP.
- Otwórz konto i poczekaj na numer rachunkuNumer znajdziesz w umowie albo w bankowości internetowej.
- Złóż wniosek EZPPrzez internet: w eZUS (dawniej PUE ZUS) wybierz usługę „ZUS EZP”, w panelu świadczeniobiorcy: „Moje dane” → „Zgłoszenie zmiany danych”. Bez profilu eZUS złożysz go w placówce ZUS z dowodem osobistym albo pocztą. Może to zrobić pełnomocnik z pisemnym pełnomocnictwem.
- Zachowaj 20 dni zapasuZUS prosi, by zmianę rachunku zgłosić minimum 20 dni przed terminem płatności świadczenia. Jeśli nie zdąży, zmieni rachunek od kolejnej wypłaty.
- Nie zamykaj starego konta za wcześnieEmerytura wysłana na zamknięte konto wróci do ZUS i przyjdzie z opóźnieniem. Zamknij je po pierwszej wypłacie na nowe.
- Sprawdź pismo z ZUSPodaje datę, od której zmiana obowiązuje.
- Konto otwarte, wniosek EZP złożony
- 15.10.2026
- Najbliższy termin wypłaty emerytury
- 10.11.2026
- 15.10 + 20 dni
- 4.11.2026
- Zapas przed wypłatą
- 6 dni
Przy terminie 1. dnia zmiana weszłaby dopiero od wypłaty 1.12. W Nest Banku to wciąż w terminie: przy koncie z października pierwszy wpływ może przyjść do końca grudnia.
Emerytura lub renta z KRUS. Wniosek EZP dotyczy tylko ZUS. Zmianę rachunku zgłosisz w jednostce terenowej KRUS, która wypłaca Ci świadczenie; tam też potwierdź aktualny formularz. W regulaminach KRUS się liczy: mBank wymienia go wprost, Nest Bank pisze o każdej „instytucji, która wypłaca emeryturę”, a Bank Pocztowy o „świadczeniu z innej instytucji”.
Termin wypłaty a warunki promocji: kiedy możesz stracić ratę
ZUS wypłaca świadczenia 1., 6., 10., 15., 20. lub 25. dnia miesiąca. Gdy termin wypada w sobotę, niedzielę lub święto, pieniądze przychodzą w ostatnim dniu roboczym przed nim. Przy terminie 1. dnia wypłata przesuwa się wtedy do poprzedniego miesiąca, a następny zostaje bez wpływu.
| Termin wypłaty | Dzień tygodnia | Pieniądze przyjdą | Miesiąc bez wpływu |
|---|---|---|---|
| 1.11.2026 | niedziela, święto | 30.10.2026 | listopad 2026 |
| 1.01.2027 | piątek, święto | 31.12.2026 | styczeń 2027 |
| 1.05.2027 | sobota, święto | 30.04.2027 | maj 2027 |
| 1.08.2027 | niedziela | 30.07.2027 | sierpień 2027 |
W mBanku premia II (400 zł) wymaga wpływu w każdym z 5 miesięcy. Przy koncie z października styczeń 2027 jest jednym z nich, więc dopłać wtedy min. 2 000 zł jednym przelewem z innego banku albo gotówką. W Banku Pocztowym wystarczy przelew min. 1 000 zł z konta w innym banku. W Nest Banku przelew własny się nie liczy, więc za taki miesiąc tracisz 50 zł premii i zwrot za zakupy.
Aplikacja, dowód, zgody: inne bariery dla seniora
Wiek nie wyklucza nikogo, sposób obsługi już tak. Erste, PKO BP, BNP Paribas i ING wymagają logowania do aplikacji co miesiąc. Erste, ING i Millennium wymagają polskiego dowodu osobistego, a Millennium wyklucza osoby z zastrzeżonym PESEL-em. Jak banki weryfikują tożsamość, opisujemy w poradniku o zakładaniu konta online.
- Emeryt, który płaci kartą za codzienne zakupy
- Osoba z emeryturą netto od 2 000 zł (mBank) lub 3 000 zł (Nest Bank)
- Ktoś, kto korzysta z bankowości internetowej albo ma pomoc bliskich przy wniosku
- Senior, który i tak chce zmienić bank
- Osoba płacąca głównie gotówką
- Ktoś, kogo męczą telefony z ofertami
- Emeryt z zajęciem komorniczym konta
- Osoba bez innych wpływów niż emerytura poniżej 1 000 zł
Jeśli nie chcesz ruszać emerytury, zostają promocje bez wymogu wpływu. Dla kogoś, kto woli oddział, najprostsza jest Credit Agricole Konto dla Ciebie: wniosek w placówce, 10 płatności kartą lub BLIK-iem miesięcznie, do 500 zł (opis krok po kroku).
Zgody marketingowe i oszustwa: jak się chronić
Przy zgodach marketingowych bank będzie dzwonił i pisał SMS-y, a oszuści się pod to podszywają.
- Bank nie prosi o hasło, PIN, kod BLIK ani o instalację aplikacji do zdalnej pomocy. Rozłącz się i zadzwoń sam na numer z karty.
- „Na wnuczka” działa też przez komunikatory. Gdy „wnuczek” prosi o kod BLIK albo pilny przelew, zadzwoń do niego na znany Ci numer.
- Wycofaj zgody dopiero po ostatniej wypłacie premii. W Banku Pocztowym wcześniejsze wycofanie zgody kończy udział w promocji, w Credit Agricole odbiera premię, a w Nest Banku nagrodę za każdy miesiąc, w którym zgody choć przez dzień nie było.
Jeśli pieniądze zniknęły, liczy się czas: wzory pism znajdziesz w poradniku Chargeback i reklamacja płatności BLIK. Więcej w tekście Czy promocje bankowe są bezpieczne.
Czy premia wpływa na podatek albo na emeryturę?
Premia z promocji konta osobistego jest zwolniona z PIT, jeśli jednorazowo nie przekracza 2 000 zł (art. 21 ust. 1 pkt 68 ustawy o PIT). Nest Bank, mBank, Bank Pocztowy i Credit Agricole piszą to wprost w regulaminach. Wyjątki opisujemy w tekście Premia bankowa a PIT.
Premia nie zmniejsza też emerytury. Zmniejszenie lub zawieszenie świadczenia dotyczy przychodu z działalności podlegającej ubezpieczeniu społecznemu, na przykład z pracy (art. 104 ustawy o emeryturach i rentach z FUS), a premia bankowa nim nie jest.
Najczęstsze pytania
Czy emerytura z ZUS liczy się jako wpływ do premii bankowej?
W większości promocji tak. Nest Bank, mBank i Bank Pocztowy wprost wymieniają emeryturę lub świadczenie, a Erste, BNP Paribas, ING i Millennium liczą każdy przelew spoza banku.
Czy muszę przenosić emeryturę do nowego banku, żeby dostać premię?
Nie zawsze. Przeniesienie jest potrzebne w Nest Banku i do bonusu II w mBanku, bo wymagają wpływu świadczenia. W Banku Pocztowym, Erste czy BNP Paribas wystarczy przelew z Twojego konta w innym banku, na przykład zlecenie stałe.
Jak zmienić w ZUS konto do wypłaty emerytury?
Złóż wniosek EZP: w eZUS (usługa „ZUS EZP”), w placówce ZUS albo pocztą. Zrób to minimum 20 dni przed terminem wypłaty, bo inaczej ZUS zmieni rachunek dopiero od kolejnej wypłaty.
Czy w promocjach bankowych jest górna granica wieku?
W żadnym z 10 sprawdzonych regulaminów jej nie ma. Wymagana jest pełnoletność i pełna zdolność do czynności prawnych. ING i Konto w Porządku Banku Pocztowego są dla osób od 26 lat, bez limitu w górę.
Co, jeśli emerytura wpłynie w poprzednim miesiącu?
Tak się dzieje, gdy termin 1. dnia miesiąca wypada w weekend lub święto, na przykład 1.01.2027. Styczeń zostaje wtedy bez wpływu z ZUS. W mBanku i Banku Pocztowym uzupełnisz go przelewem z innego banku, w Nest Banku tracisz ratę za ten miesiąc.
Czy mogę otworzyć konto z premią w oddziale, bez aplikacji?
Tak, w mBanku (placówka, mLinia) i w Credit Agricole. Bank Pocztowy nie ogranicza kanału w regulaminie, a Nest Bank przyjmuje wnioski online. Erste, PKO BP, BNP Paribas i ING wymagają wniosku online i logowania do aplikacji co miesiąc.
Źródła
- Regulamin promocji „Zyskaj do 1060 zł za wynagrodzenie i aktywność”, Nest Bank: nestbank.pl
- Regulamin promocji „Cała naprzód – zyskuj z kontem w mBanku – edycja II”: mbank.pl
- Regulamin promocji „Kupujesz – zyskujesz edycja 2”, Bank Pocztowy: pocztowy.pl; Taryfa opłat i prowizji dla klientów detalicznych, sierpień 2026: pocztowy.pl
- Regulaminy promocji Erste, BNP Paribas, ING, Millennium, VeloBank, Credit Agricole i PKO BP, pobrane 7.10.2026; linki przy promocjach w bazie kont osobistych.
- ZUS, opis sprawy: zmiana numeru rachunku lub sposobu wypłaty świadczenia: zus.pl
- ZUS, „Zmiany sposobu wypłaty świadczeń z ZUS – nowa nazwa wniosku” (EZP zamiast ER-WZD-01), 29.03.2021: zus.pl
- ZUS, „Terminarz wypłat zwaloryzowanych świadczeń” (terminy 1., 6., 10., 15., 20. i 25.), 27.02.2026: zus.pl
- Ustawa o PIT, t.j. Dz.U. 2026 poz. 592, art. 21 ust. 1 pkt 68: api.sejm.gov.pl
- Ustawa z 17 grudnia 1998 r. o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych, art. 104.
Stan na 7.10.2026, według regulaminów promocji i materiałów ZUS. Przed wnioskiem sprawdź aktualny regulamin.
